Wpisy użytkownika elgoog z dnia 9 lutego 2012

Liczba wpisów: 1

elgoog
 
elgoog: Hejoooo chciałabym Wam kochane powiedzieć , że do wakacji zostało 100 dni szkolnych ! :d tak więc stwierdzam, że czas wziąć się za siebie i pewnie tak jak większość nas w końcu rozpocząć dietę.
Dziewczyny bierzemy się ostro za siebie aby super wyglądać w te wakacje, mam nadzieję, że będziecie mi relacjonować swoje postępy a ja w zamian postaram się motywować Was ! Powodzenia ! Chudzimy ! :*
  • awatar Poznaje życie: jeszcze trzeba wytrwać i zdać.
  • awatar Edith Piaf: Ok też się za To zabieram, ale nie można przesadzać z dietą. :) Od września chodzę na siłownię gdzie mam trenera który daje mi wskazówki by jeść zdrowo i przy tym smacznie. Nawet najsmaczniejsze, zdrowe zapiekanki : przekrój bułkę pełnoziarnistą na pół. Posmaruj jedną część( bo robimy tylko na jedną połówkę) keczupem i pokrój na to dość grubo pomidora, połóż na to jakąś chudą szynkę, + jedno ugotowane jajko,( tak jedno jajko na jedną połówkę bułki) na to plasterek sera topiony fit Gouda(w plasterkach)i włóż do piekarnika. Dziewczyny to jest najsmaczniejszy 'fast food' Jaki jadłam. W dodatku ma o 3 razy mniej kalorii a wręcz mogę powiedzieć że jest zdrowy. Jedna taka część może naprawdę zasycić Cię na długo. zresztą piszcie czy wam smakowało
  • awatar Ms. Em.: Powodzenia :D
Pokaż wszystkie (3) ›